【アイソレーション】身体のコントロールで差がつく!ダンスが上手くなる!アイソレのレクチャー動画まとめ!

アイソレ(アイソレーション)とは身体の一部だけ意識的に動かすことです。

一見地味で、ダンスが上手くなるには遠回りに見えますよね。

しかし、とても大事なんです!!

アイソレを習得することで、自分の身体を自分でコントロールすることができるようになり、カッコよく踊ることができるようになります。

アイソレを理解して、コツコツ練習すると、ダンスのシルエットや見え方がかなり変わってきます!

初心者の方は、少し難しく感じるかもしれせんが、できる範囲で継続してみてください!

必ず、できるようになります!

ダンスを習う前に動きだけでも知っておくと、よりレッスンが楽しくなると思います

ドットカラーYouTube校のアイソレ動画まとめ

ドットカラーYouTube校

初心者の方にも分かりやすく、

普段のレッスンより時間をかけて詳しく説明しています。

どの動画が自分に合っているかわからない」そんな方のために、

ドットカラーYouTube校のアイソレ動画の一部をまとめてみたので、

ぜひ、参考にしてみてください👇

アイソレの教科書!!

アイソレの一連の流れを細かくレクチャーしている動画です。

最初はみんなが苦戦する、首を左右に動かす動きなども解説しています!

ポイント

  • 一箇所ずつ動かす

まずは、このポイントを意識して真似してください。

最初は先生の解説と一緒にゆっくりやってみて、慣れてきたら動画後半の音楽に合わせてアイソレしてみてください!

自分のペースで何度でも挑戦してください!!

アイソレレクチャーはこの動画以外にもたくさんご用意しています。

肩のアイソレーション編

肩のアイソレを詳しく解説した動画です。

最初は、肩を上下に動かすことから!

地味な動きですが、肩のアイソレを行うことで、早くて細かい振り付けも、綺麗に踊ることができます!

さらに、可動域が広がって、動きが大きく見えます!

肩のアイソレは比較的簡単なので、ぜひ挑戦してみてください!!

胸のアイソレーション編

胸のアイソレを詳しく解説した動画です。

立体感のあるカッコいいダンスができるようになります!

ダンスの基礎、ダウン・アップにも使われる動きなので、

とても大切な動作の一つです!

ポイント

  • 最大限に動かす
  • 肩が動かないようにする

この二点を意識してやってみてください!

どのジャンルでも使うことが多いので、要チェック!!

腰のアイソレーション編

腰のアイソレを詳しく解説した動画です。

特に、ガールズヒップホップに大切な動作です!

腰のアイソレをマスターすると、セクシーで滑らかな動きができるようになります!

ポイント

  • 重心を落とす
  • 体のラインを意識する

この二点を意識してやってみてください!

ガールズヒップホップに興味がある方、もっとカッコよく踊りたい方にオススメ!!

ドットカラーYouTube校への入学

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たったそれだけで、家にいながら安心して自分のペースでダンスレッスンが受講できます。

ダンスに興味があるけど、勇気が出ない」「忙しくてダンススタジオに通えない

そんなお悩みを、ドットカラーが解消します!

少しでも興味がある方は、ドットカラーYouTube校を覗いてみてください!

※レッスンの内容のリクエストや質問もコメント欄で受け付けています。

他にも定期的にダンスレクチャー動画を投稿しています!

ステップの解説振り付けのレクチャー動画見せ方のコツ

など様々なレクチャー動画を定期的に投稿しています。

ゆっくり、丁寧にレクチャーしていくので、初心者の方も安心して受講でき、

また、ダンスがもっと上手になりたい方、周りと差をつけたい方は、

お家での自主練に最適!!

ドットカラーYouTube校は皆んなが楽しめる動画を提供していきます

▼ドットカラーのインスタグラム“ダンス動画満載”👇

https://www.instagram.com/dotcolor_dance/

ドットカラーは、初心者でも安心のダンスレッスンを開催中

子供から大人まで楽しめるレッスンを揃えてお待ちしております。

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    きっと探していたレクチャー動画に出会えるはず!

    ドットカラーYouTube校では、さまざまなレクチャー動画をご提供していますが、

    今回は、アイソレ動画をいくつか紹介しました!

    アイソレはダンスに欠かせない基礎です

    ダンスに興味がある方は、アイソレから始めてみるといいかもしれません!

    もっと上手くなりたい方も、アイソレを毎日少しでもやってみるなど、練習を見直してみてください。

    より、ダンスのシルエットがカッコよくなります!

    ここでは紹介できなかった、アイソレレクチャー動画もたくさんあるので、きっとお気に入りの動画に出会えるはず

    皆んなで基礎トレーニングを頑張って、ダンスのレベルを上げていきましょう!

    応援しています!